2″ Olimpik Kavrama Plakaları Çifti Dökme Demir Halter Ağırlık Plakası, Kuvvet Antrenman Plakaları Egzersiz Halter Ağırlıklı Halter Plakaları

Ürün Detayları:

Bu öğe hakkında
Barbell plakalarımız, işlenmiş bir delik ve dayanıklı, siyah fırınlanmış emaye kaplama, güçlü dayanıklılık, estetik açıdan hoş, tekrarlanan düşmelere karşı dayanıklı, yüksek kaliteli katı dökme demirden yapılmıştır.
Ergonomik tasarım (IWF standardı), her ağırlık, kullanım sırasında güvenli bir tutuş sağlamak için tutma deliklerine sahiptir.Bu ağırlıkların Olimpik barlara sığacak 2 inçlik bir orta deliği vardır. Fırınlanmış emaye kaplama, yorucu antrenmanlara dayanacak ve kiloları kolayca tanımlayacak dayanıklı bir ağırlık sağlar.
Ağırlık plakaları, kas güçlendirme egzersizleri ve dayanıklılık antrenmanları yapmak, esneklik ve dengeyi artırmak için kullanılabilir.Isınma egzersizleri için tek bir ağırlık plakası da kullanılabilir.Olimpik ağırlık kaldırma, şekli şekillendirme, kuvvet antrenmanı, egzersiz, vücut geliştirme, squat, deadlift ve daha fazlası için mükemmel!
Ağırlık kaldırmayı ve spor salonunu seven insanlar için ideal bir hediye.Bir çift 10 lbs ağırlık plakası alacaksınız. Ağırlıkları yüklerken ve boşaltırken güvenli bir tutuş sağlamak için her ağırlık boyutu için tutma delikleri vardır.

Tüm Vücut Egzersizi İçin En İyi Ağırlık Plakası Egzersizleri
Kollar, omuzlar, bacaklar, göbek, göğüs ve hatta sırt kasları ağırlık plakası egzersizleriyle tonlanabilir.Egzersizi uygun tempoda yaparsanız kardiyak fayda da sağlayabilirsiniz.Aşağıda listelenen tam vücut egzersizi için en iyi ağırlık plakası egzersizleri şiddetle tavsiye edilir:

Halo (ağırlık plakalı)
Ön Omuz Kaldırma
Kamyon Sürüşü
Ağırlık plakaları alma
Squat Erişimi
çömelme bukle
itici
Çekiç Kıvrımı
Bent-Over Row
Ayakta Büküm