Güç Eğitimi için Tri-grip Dökme Demir Plaka Ağırlık Plakası Satılık Halter Ağırlık Plakası

Ürün Detayları:

2 inçlik merkez deliği olan katı dökme demirden yapılmış, çapı 2 inç veya daha az olan tüm Olimpik barlara uyar;2” dambıl barlarla da kullanılabilir
Tüm plakalar, hoş olmayan bir koku olmadan plakaların paslanmasını ve korozyonunu önlemek için dayanıklı, siyah fırınlanmış emaye kaplamaya sahiptir.
Her plaka, kolay tutuş için üzerlerinde şeritler bulunan 3 büyük açıklığa sahiptir.Kolay tanıma için hem LB hem de KG olarak etiketlenmiştir
Ağırlık plakaları, kas güçlendirme egzersizleri ve dayanıklılık antrenmanı yapmak veya esnekliği ve dengeyi artırmak için kullanılabilir.
Tek olarak satılır (Çift DEĞİL) – 2,5 Pound, 5 Pound, 10 Pound, 25 Pound, 35 Pound, 45 Pound

Antrenman için neden ağırlık plakası kullanıyoruz?

Ağırlık plakaları, çeşitli şekil, boyut ve ağırlıklarda bulunan barbelllerle yaygın olarak kullanılır.Ağırlık plakalarını tutması, taşıması ve saklaması kolay olduğu için kendiniz kullanabilirsiniz.Ağırlık plakaları, temel ev jimnastiği ekipmanı olarak gereklidir.Temel bir ev egzersizi için, çoğunlukla 2,5 ila 10 kg'lık rutin ağırlık plakaları önerilir.

Ağırlık plakası egzersizlerinin birçok avantajı vardır.Tartı plakaları tutuşu ve dengeyi iyileştirir.Ayrıca parmakların ve ellerin küçük kaslarına güç sağlar.

Halo egzersizi (ağırlık plakasını göğsünüzün önünden, boynunuzun etrafından ve tekrar önde döndürmek) gibi özel hareketlerde egzersiz uygulaması daha yumuşak hale gelir.

Rutin bir antrenman planına çeşitlilik ve zorluklar eklemek için, tüm geleneksel antrenmanları bir ağırlık plakasıyla yapabilirsiniz.

Anahtar avantajlar:

Çok Yönlü Eğitim
Güçlü Kavramalar Oluşturun
Direnç ve Dayanıklılığı Arttırın
Daha Fazla Kas Çalıştırın
Evde Egzersiz için Mükemmel
Saklaması ve Bakımı Kolay